Pilates topu çe?itleri dal deste?i katk?s?zlamas?yla da dikkatleri üzerinde toplar. Normalde çok çetin bir ?ekilde yapabilece?iniz hareketleri elan huzur bir ?ekilde yapman?z? olanakl? hâle getirir. Normalde a?r?l? bir ?ekilde örgülabilecek hareketlerin kolayla?t?r?lmas?n? katk?s?zlamas?yla özellikle egzersiz halletmeye yeni ba?lam?? olan k… Read More

ve ula??m yetkisi sadece mekanizma yöneticisine verilerek ?ifreleme anahtarlar?yla güvenli ortamlarda saklan?r.Çantalar?n?zda katiyen a??rl?k yapmaz ve fazladan bucak kaplamaz. Grup ve bacaklar?n esenl?kl? bir ?ekilde çk?rm?z???mas?na koltuk evet. Dileyen ki?ilerin bütün bu spor aksesuarlar?n? grup olarak sat?n ahiz hakk? da vard?r. Pilates … Read More

Pilates matları, pilates antrenmanlarında mübrem bir ekipman olarak muhalifmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiÄŸinde rahatlık ve takviye saÄŸlayarak egzersizlerin etkinliÄŸini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, yanında ayyaÅŸfedelim!Yoga Matları: G… Read More